在手内侧，第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。

后溪穴是小肠经的“输穴”，又通于督脉（八脉交会穴之一），因此能同时调理小肠经和督脉的病症。其功效核心是：通调督脉、清利头目、舒筋活络、清热解表。
《通玄指要赋》：“头项痛，拟后溪以安然。” 强调了它对头颈痛的疗效。
《针灸大成》记载主“手足拘挛，手足颤掉，头风痛”。

将后溪穴抵在桌沿或钢笔帽上，来回滚动刺激，每侧3-5分钟。可强力疏通督脉，缓解久坐导致的颈腰椎不适。