在胸部，横平第4肋间隙，前正中线上。简易找穴：两乳头连线的中点（女性可于胸骨中线平第4肋间隙处取穴）。

理气宽胸，清肺化痰，宁心安神。主调胸闷、胸痛、心悸、咳嗽、气喘、噎膈、呃逆、产妇乳少、乳痈、脏躁。

心包募穴，气会：“气会膻中”，是调理一身气机的要穴。胸闷、气短、咳嗽、产后缺乳，常用掌根上下搓揉膻中穴至发热，有宽胸顺气之效。